2026年5月9-12日，英超第36轮10场较量拉开战幕——利物浦与切尔西30天内两度交手，枪手客场挑战保级铁锤帮，两场争冠生死战决定冠军走向。
赛程层叠：周六22:00五场同开，周日23:30阿森纳客场压轴，周一深夜热刺对阵利兹联。悬念不止争冠：维拉、曼联、利物浦三队争夺最后一个欧冠席位，西汉姆联保级曙光看阿森纳一战-43-40。
数据来源：官方统计/PremierLeague.com/FootyStats/雷速体育，截止2026年4月25日。
目录
2025/26赛季英超第36轮完整赛程表
核心赛果走势：争冠组→欧冠席位组→保级组→升级新军组
战术/对位预览（4场焦点战）
观赛指南（四维表格+社媒话题）
独家附加值（观赛时间轴+隐藏看点+比分预测）
结尾互动
2025/26赛季英超第36轮完整赛程表
| 序号 | 日期(星期) | 北京时间 | 当地时间 | 对阵 | 当前排名 | 近3次同主客交锋 | 伤停/停赛 | 冷门评级★ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5月9日(周六) | 19:30 | 12:30 | 利物浦 vs 切尔西 | 主:3 vs 客:6 | 近3次主:2胜1负(2024年切尔西客胜) | 阿利松伤疑/弗林蓬伤缺 | ★★★ |
| 2 | 5月9日(周六) | 22:00 | 15:00 | 布莱顿 vs 狼队 | 主:8 vs 客:13 | 近3次各1胜1平1负 | 稳定出战 | ★ |
| 3 | 5月9日(周六) | 22:00 | 15:00 | 伯恩利 vs 阿斯顿维拉 | 主:19 vs 客:5 | 近3次维拉1胜2负 | 伯恩利6人缺阵 | ★★★★ |
| 4 | 5月9日(周六) | 22:00 | 15:00 | 水晶宫 vs 埃弗顿 | 主:12 vs 客:14 | 近3次主1胜1平1负 | 无重大 | ★ |
| 5 | 5月9日(周六) | 22:00 | 15:00 | 富勒姆 vs 伯恩茅斯 | 主:11 vs 客:7 | 近3次各1胜1平1负 | 稳定出战 | ★ |
| 6 | 5月9日(周六) | 22:00 | 15:00 | 桑德兰 vs 曼联 | 主:15 vs 客:4 | 近3次曼联全胜 | 曼联马奎尔轻伤 | ★ |
| 7 | 5月10日(周日) | 00:30 | 17:30 | 曼城 vs 布伦特福德 | 主:1 vs 客:9 | 近3次曼城全胜 | 哈兰德伤疑/格瓦伤缺 | ★ |
| 8 | 5月10日(周日) | 21:00 | 14:00 | 诺丁汉森林 vs 纽卡斯尔联 | 主:16 vs 客:10 | 近3次各1胜1平1负 | 无重大 | ★★ |
| 9 | 5月10日(周日) | 23:30 | 16:30 | 西汉姆联 vs 阿森纳 | 主:17 vs 客:2 | 近3次阿森纳2胜1负(2025年西汉姆主胜) | 阿森纳萨卡轻伤 | ★★★☆ |
| 10 | 5月12日(周一) | 03:00 | 20:00 | 热刺 vs 利兹联 | 主:18 vs 客:9 | 近3次热刺2胜1平 | 热刺无重大 | ★★★ |
核心赛果走势：争冠→欧冠资格→保级→新军
争冠组 | 曼城vs阿森纳同积70分，冠军看第36轮
33轮过后，曼城与阿森纳同积70分、净胜球同为37个，但曼城进球数多3个登顶-36。阿森纳连续200天领跑后让出榜首。
曼城第36轮对阵布伦特福德。自布伦特福德2021年升超以来，曼城7次交手5胜2负，近3次全胜，场均净胜3球-。阿森纳客场挑战西汉姆联，节奏完全不同。枪手已在本赛季打破伦敦碗的“做客魔咒”-。
一句话观点：阿森纳若年底没在阵容深度上投入，可能成为赛季转折的伏笔——而第36轮就是第一场考验。
欧冠资格组 | 维拉压曼联2分，利物浦双线抢分
33轮后，曼联、维拉、利物浦三支劲旅在积分榜上形成同梯队竞逐。曼联与维拉之间仅2分之差，争五形势错综复杂-40。维拉三月的8场联赛仅拿下3分，全英超最低-40。利物浦虽跻身欧冠半决赛但联赛跌至第6，本轮若再输可能提前失去争五主动权-40。
保级&新军观察 | 冠军格局定锤前最后一枪
伯恩利接近降级——本轮对阵维拉，伯恩利6人伤停。
西汉姆联净胜球负19个，与埃弗顿同积31分，保级前景掌握在阿森纳手中。
升班马利兹联已基本保级，但本轮对阵热刺恐难啃下硬骨头。-36-40
战术/对位预览（4场焦点战）
1. 利物浦 vs 切尔西 —— 预期阵型：4-3-3 vs 3-4-3
两队30天内交锋两次，近6次交手红军3胜1平2负-。定位球差：安菲尔德本赛季主场定位球进球率21.7%，切尔西客场仅6.2%。
2. 曼城 vs 布伦特福德 —— 预期阵型：4-1-4-1 vs 5-3-2
哈兰德复出（对阵圣徒已入替补名单），曼城三大主力受伤但整体实力远强于客队-。关键量化：交锋近3次曼城全胜，场均净胜3球-。
3. 西汉姆联 vs 阿森纳 —— 阵型：5-4-1 vs 4-3-3
西汉姆保级主场，阿森纳总控球率达62.3%。主队防线至门将之间的转换时间平均仅2.3秒——阿森纳高位逼抢后的回收速度差0.7秒，足以被放单。若阿森纳打不开局面，萨卡和马丁内利的双边锋内切空间会被西汉姆收缩防线堵死，下半场破局难度继续增加。
4. 桑德兰 vs 曼联 —— 阵型：4-2-3-1 vs 4-2-3-1
交锋历史曼联22场16胜3平3负-。曼联在近10个客场中只赢下了同一支中下游球队——这意味着桑德兰确实有机会拿到分。
观赛指南（四维表格）
| 日期 | 北京时间 | 焦点场次 | 直播平台(免费/会员) | 回放渠道 | 社媒话题 |
|---|---|---|---|---|---|
| 5月9日(周六) | 19:30 | 利物浦 vs 切尔西 | TNT Sports(英付费) | Sky/各平台回放 | #LIVCHE |
| 5月9日(周六) | 22:00 | 伯恩利 vs 维拉 | Sky Sports(英付费) | 各平台回放 | #BURAVL |
| 5月10日(周日) | 00:30 | 曼城 vs 布伦特福德 | Sky Sports(英付费) | 各平台回放 | #MCIBRE |
| 5月10日(周日) | 21:00 | 诺丁汉森林 vs 纽卡 | Sky Sports(英付费) | 各平台回放 | #NFO |
| 5月10日(周日) | 23:30 | 西汉姆联 vs 阿森纳 | Sky Sports(英付费) | 各平台回放 | #ARSWHU |
| 5月12日(周一) | 03:00 | 热刺 vs 利兹联 | Sky Sports(英付费) | 各平台回放 | #TOTLEE |
注：中国大陆平台请以赛前实际直播信息为准。利物浦vs切尔西开赛时间待利物浦欧冠晋级确认-41。
独家附加值
观赛时间轴（含重叠时段切换策略）
周六19:30 → 利物浦vs切尔西，26分钟后进入22:00赛场量级。
22:00同时开五场 → 主战伯恩利vs维拉（第1半场20分钟切至桑德兰vs曼联），半场后再看伯恩茅斯富勒姆节奏切换。
周日00:30 → 曼城vs布伦特福德全场。
23:30 → 西汉姆vs阿森纳最后的90分钟争冠悬念。
每日隐藏看点（冷门角度）
| 比赛日 | 隐藏看点 |
|---|---|
| 5月9日 | 利物浦门将危机持续：阿利松连续3场伤缺，乔治马马达什维利也同样在伤病中-。利物浦第4门将大概率应对切尔西19次射正/场的轰门。这既是利物浦的“零封临界测试”，也大幅提升了切尔西客场抢3分的冷门概率。 |
| 5月10日 | 西汉姆联反阿森纳反击：近5次交手西汉姆打入9球，效率极佳。铁锤帮若第36轮在主场拿分，保级压力将直接甩给埃弗顿。 |
| 5月12日 | 利兹联客战热刺——看白玫瑰能否提前脱离降级区。 |
比分预测（场次附预测逻辑）
| 场次 | 预测比分 | 预测逻辑 |
|---|---|---|
| 利物浦 vs 切尔西 | 2:2 | 红军门将危机，切尔西连续高压——双方互破，各取下关键1分 |
| 曼城 vs 布伦特福德 | 2:0 | 哈兰德大概率回归，小蜜蜂禁区防高球成功率67%全英超中下游 |
| 西汉姆联 vs 阿森纳 | 1:2 | 枪手半场前打开局面，铁锤帮最后阶段扳回一城但难阻争冠三分的决心 |
| 桑德兰 vs 曼联 | 0:2 | 红魔实力占优且历史交锋碾压，主力阵容齐整 |
预测风险提示：利物浦若确认替补门将出战切尔西，预测立即改为3:1，切尔西客场暴击。
结尾开放互动
竞猜：评论区留言——曼城vs布伦特福德上半场结束前能否破门？热刺vs利兹联全场总进球数单双？赛后评论区抽一位送官方周边。
